Vous avez une politique bien-être, vous désirez avoir des employés en bonne santé?

Dans cet atelier, j’exposerai les bases d’une alimentation saine et nous aborderons les gestes et attitudes simples à suivre au quotidien afin d’augmenter énergie et, par conséquent, productivité

Sujets Abordés

– L’évolution alimentaire de l’être humain

– Notre relation à l’aliment

– Pourquoi mangeons-nous ?

– Où trouvons-nous les nutriments dont notre organisme a besoin

– Les Aliments vivants / Les Aliments Morts

– Approche holistique, quelle hygiène de vie adopter

– En pratique, que manger, que cuisiner?

– Dégustation et exemples de lunchs faciles à réaliser pour dynamiser vos journées au travail

Il est important pour un employeur d’aider et de stimuler ses employés à prendre leur santé en main : un employé en santé, c’est un employé performant et dynamique au travail! Ce même employé prendra moins de congés « maladie », sera moins sujet à la dépression, gérera mieux son stress et entretiendra probablement de meilleures relations de travail!

Des employés en santé…c’est une entreprise en santé !

Date et lieu

A définir avec l’entreprise